av Matt Weik
Vi har alle sett de reklamene. De der våre foretrukne idrettsutøvere drikker sportsdrikker i tillegg til å opptre på et høyt nivå. Ungdommer ser for seg seg som disse utøverne som tror at de også kan oppnå storhet hvis de drikker de samme drikkene. Bit forstår de at det de drikker i de fleste tilfeller, hovedsakelig bare er en flaske full av sukker. Denne telefonsamtalene angår reklame for slike drikkevarer til ungdommen vår. Ungdommer forstår ikke konsekvensene av å drikke drikke høyt i sukker. For dem er dette bare drinker de ser at avguderne deres smeller ned på TV så vel som i annonser. Så hvis avgudene deres drikker dem, må de være gode for deg, ikke sant? Feil.
En svimlende forskningsstudie publisert i British Dental Journal av Cardiff University Institution of Dentistry oppdaget at 90% av tenårene drikker “sportsdrikker” på grunn av smaken, så vel som ikke for funksjonen de var ment å bli brukt til. Dette obsessive inntaket øker faren for overvekt i tillegg til erosjon på grunn av økt sukker så vel som surhet. Dette er enda et bekymring for foreldre krav til å være bevisst på. Å bruke sportsdrikker som sosial drikke er ikke annerledes enn å gi ungdommene dine en boks med sukkerholdig brus.
Forskningsstudien ble utført i Sør -Wales av en gruppe forskere som spurte 160 ungdommer mellom 12 år, så vel som 14 nøyaktig hvor ofte de svelger sportsdrikker. Det de oppdaget var at 90% av dem faktisk drikker denne typen drikke minst to ganger i uken. På spørsmål om hvorfor de drikker dem var responsen på grunn av smaken. Det vi har her er drikkevarer produsert for å øke utholdenheten i tillegg til å fylle på elektrolytter hos idrettsutøvere – ikke som en sosial drikke. Disse drikkene hjelper til med å forbedre hydrering, men har nøyaktig samme mengde kalorier som en boks med brus. En ekstremt liten del av disse ungdommene (bare 18%) bruker dem virkelig til deres betydelige formål.
Forskere uttalte, “Andelen barn i denne forskningsstudien som tar inn høye karbohydratdrikker, som er designet for sport, i en rekreasjons ikke-sportslig kontekst er bekymringsfullt. Sportsdrikker er ment for idrettsutøvere som deltar i utholdenhet Olympique Marseille Skjorter så vel som intense sportsbegivenheter, de er på samme måte knyttet til tannråte i idrettsutøvere, så vel som bør utnyttes i samsvar med råd fra tannlege så vel som helseteam som er viet til å ta vare på idrettsutøvere. Vann eller melk er tilstrekkelig tilstrekkelig til å fukte aktive barn, drikker med høyt sukker er unødvendige for barn så vel Sevilla FC Skjorter som de fleste voksne. ”
Hvis ovennevnte ikke var angående nok, så en forskningsstudie på 187 ekspertfotballspillere i Storbritannia, samt oppdaget at 4 av 10 hadde tannråte. Av de 187 idrettsutøverne ble 1 av 20 oppdaget å ha tannkjøttsykdom, noe som økte ekte bekymringer når drikkevarevirksomheten annonserer produktene sine til ungdommen. Å gjøre det er ganske ærlig uansvarlig.
Take House -meldingen fra denne forskningsstudien er at sportsdrikker, mens de har den “kule faktoren”, og kravet skal brukes til et bestemt formål. Å bruke dem som en sosial drink for ungdommer kan ha ugunstige konsekvenser for deres generelle helse. Forsøk å holde ungdommene borte fra slike drikker. Med mindre du er en eliteidrettsutøver, kan fuktighetsgivende med vann i tillegg til å komme seg med utnyttelse av melk gi nøyaktig de samme fordelene med sportsdrikker uten ugunstige bivirkninger. Etter hvert er det din beslutning om å gjøre det mulig for ungdommene dine å drikke sportsdrikker, men studiene som er nevnt ovenfor, bør være tilstrekkelige til at du tenker på nytt kravet om disse sukkerholdige helse- og velværefare… .mere ofte forstått som “sportsdrikker”.
Besøk den digitale muskelmasseforeldrene blogg Flere sunne tips for barna dine!
Kilde:
British Dental Journal – Publisert på internett foran trykket, doi: 10.1038/sj.bdj.2016.449 “En undersøkelse av sportsdrikkbruk blant ungdommer” Kroatias herrelandslag i fotball Skjorter Forfattere: D. Broughton, R. M. Fairchild samt M. Z. Morgan